Sportangebot u. Geselligkeit

 

Sport- und Freizeitangebote für 2015:

 

Montags: 15,45 - 18°° h, Kinderschwimmen für Kinder im Vorschulalter,

(Ltg. Hilde Trabert und Karola Hertel)

18°° - 18,45 h, Wassergymnastik, Aquajogging und Wirbelsäulengymnastik,

im Lehrschwimmbecken (32°C), Waldschule, Sittardsberger Allee. (Ltg. Karola Hertel, Hilde Trabert)

(Anmeldungen: H. Trabert, 0203-725883)

 

Dienstags: 19°° - 20,30 h, Power-Fitness, Wirbelsäulengymnastik, autogenes Training mit

Musik, für Jugendliche und Erwachsene,

im Gymnastikraum unseres Bootshauses. (Ltg. Hilde Trabert)

 

Mittwochs: 16°° - 17,45 h, in der Saison nach Ostern bis Anfang Oktober, Kanutraining für

Schüler, Jugendliche und Erwachsene auf dem Wambachsee,

im Winterhalbjahr Hallentraining für Schüler und Jugendliche

in der Turnhalle der GGS Habichtstraße, Duisburg-W’ort.

(Ltg. Hilde Trabert, Doris Kaufmann, Helmut Kluth und Deborah Schmitz)

 

18°° - 20°° h, RückenAktiv/Wirbelsäulengymnastik, funktionell & alltagsschonend,

für Erwachsene, im Gymnastikraum unseres Bootshauses. (Ltg. Helga Hambuch)

 

 

Donnerstags: kein Angebot, „schöpferische Pause“

 

Freitags: 19,45 – 22°° h, Hallensport für Jugendliche und Erwachsene, Gymnastik,

Fitness, Sportspiele (Volleyball etc.),

in der Turnhalle, Waldschule, Sittardsberger Allee.

(Ltg. Hilde Trabert)

 

Wochenende: siehe FWF-Fahrtenprogramm und Programm Jugend

 

 

Geselligkeit:

am Dienstag: 15°° - 18°° h Kaffeeplausch mit Kuchen im FWF-Bootshaus

 

Zu allen Angeboten sind auch Nichtmitglieder zum „Schnuppern“ herzlich willkommen.

Die Angebote können auch als Kurs gebucht werden. In den NRW-Schulferienzeiten

finden die Veranstaltungen mit Ausnahme von Kanufahrten nicht statt.

 

 

Rückfragen zu unseren Sport- und Freizeitangeboten bitte an:

 

Hilde Trabert, Sport- und stellv. Jugendwartin, Duisburg 725883 oder an

Trabert.du-wedau@t-online.de

 

Kinderschwimmen
Kinderschwimmen
FWF-Wassergymnastik
FWF-Wassergymnastik
Jugend-Hallentraining
Jugend-Hallentraining
Training am See
Training am See

Kanusport ist Familiensport

…das gilt bei den Freien Wasserfahrern schon seit mehr als 80 Jahren! Für uns bedeutet Kanusport Freizeit und Erholung in der Natur für alle Altersgruppen, Jung und Alt, und insbesondere für Familien, die gemeinsam einen faszinierenden Sport erleben wollen.

Schwerpunkte unseres Sportangebots liegen im Breitensport:

• Kanuwandern

• Wildwasserfahren

• Kanutraining für Anfänger und Fortgeschrittene

• Freizeit für Familien und Kinder.

Kleine Trainingsgruppen in diversen Sportarten

• neben Kanusport auch:

• Fitnesssport

• Gymnastik / Rückenschule

• Wassergymnastik

• Schwimmkurse für Kinder

werden von unseren Übungsleitern fachkundig betreut.

Lernen Sie uns kennen!

Unser gemütliches Bootshaus mit groß-

zügigen Außenanlagen finden Sie am

Rheinufer 35, 47249 Duisburg–Wanheim.

Informationen durch:

Hilde Trabert, Tel.: 0203-725883